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生活中美容对养生也很有讲究

2011/11/25 16:51:37
来源:携康网 责任编辑:管理员
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  施脂抹粉忌讳多

  粉底施面忌色差施脂抹粉是常见的化妆方法,看似简单,但是其中却有许多讲究。其中最忌讳的一条就是肤色与粉底相差太远,所以在选择粉底时,要特别注意它是不是与自己的皮肤颜色相协调,切不可一味追求肤白的效果而选择与自己肤色相差太远的颜色,那样做会使你的脸看上去很假,像副面具,一点都不美。

  粉底施面忌过厚粉底抹在脸上,可以遮盖瑕疵,调和肤色,但是,抹粉底切忌过厚。因为粉底具有收敛作用,能够吸收皮肤中的水分。如果粉底抹得太厚,一方面加强了它的收敛作用,另一方面阻塞了毛孔,影响皮肤的正常呼吸。如果你的脸上有皱纹,那就更不能抹上厚厚的粉底了,因为那样,会使皱纹加深,加速皮肤老化。

  唇膏忌代腮红用在一些集体演出中,化妆师常常是非专业的,他们常用口红来代替腮红进行化妆,一则为了省事,二来可以加深化妆效果。其实;这样做是非常有害的,在日常生活中更不能用口红来代替腮红。因为嘴唇的皮肤是人体中耐受性最强的,它表面致密,能够承受各类刺激,包括口红中的各种有害物质,而面颊上的皮肤则没有这种功能,为了防止雀斑或其他皮肤疾病的产生,还是不要用口红代替腮红来用。

  轻擦慢抹,呵护肌肤

  有些人在化妆时,不论是擦化妆水,还是抹粉底,都非常用力,这是美容的大忌。人的表皮只有0.2毫米的厚度,如果上妆时像清除脸上的污垢一样用力揉擦,很容易损伤皮肤,造成皮肤的凹凸不平,甚至产生疾病。用指腹蘸取化妆水和粉底,轻轻在脸上揉擦开,才是养护肌肤的正确方法。

  皮肤有疾病,更应识禁忌

  有的人,特别是油性皮肤的人,脸上常生粉刺,影响皮肤健美。如果生了粉刺,不用太顾虑,只要明白禁忌,保持良好的睡眠,粉刺会很快地自行消失。

  生粉刺忌食刺激性食物,比如辣椒、咖啡等等。因为这些刺激性食物作用于血管,使血流速度加快,令血液循环中的代谢产物会更快更多地分泌出来。在脸部,这些分泌物会导致粉刺更加严重,难以愈合。

  粉刺忌用手挤捏。有的人为了想使粉刺早点好,就用手捏挤粉刺,排出其中的脓液,这样做是错误的,是粉刺患者的大忌。粉刺成熟后,如有必要挤出其中的脓液,应该用消毒后的细针,轻轻挑破粉刺上的表皮,用干净棉球吸去脓液,切勿让脓液流到周围好的皮肤上,以防传染,再涂上少许消炎膏预防感染。但如果不是非挤不可的,就不要轻易去挤粉刺。

  粉刺患者忌过频使用香皂洗脸。生粉刺的人大多是油性皮肤的人,有人认为只要经常使

  用香皂洗去脸上多余的油脂就能预防粉刺的生成,治愈已生出的粉刺,这种想法是错误的。皮肤表面有一层天然保护膜——皮脂膜,洗脸后皮脂膜需要2—3个小时才能重新生成,而且为了生成新的皮脂膜,皮脂腺处于不断运动状态,这样洗脸越勤油脂分泌就越多,脸部就越黏腻,形成恶性循环。所以,粉刺患者不能每天频繁地洗脸,至多不能超过四次。

  脸部青春痘影响美观,但如果脸上生了青春痘则不能为求快好而强行挤出脓血,这样做欲速则不达,反而会使创口化脓感染,形成更大的糜烂区。尤其在被医学上称为“三角区”的鼻根与口角的区域内生有青春痘,更不能随便挤压排脓,因为这一区域内血管异常丰富,围绕在口唇鼻翼周围的分支很多,弄不好,就会使青春痘中的细菌或毒素进入血液循环,引起更为严重的疾病。

  干性皮肤忌暴晒

  干性皮肤的人往往肤色较白,洁净美观。但干性皮肤非常娇嫩,经不起风吹日晒,受不了外界的刺激。当日晒过多的时候,皮肤就会泛红、灼痛;吃了刺激性的食物时,皮肤上会出现大块的红疹。所以干性皮肤的人要注意防止日光暴晒,平时可以用些油质化妆品护肤。

  油性皮肤忌化妆

  油性皮肤的人往往肤色较深,经得起风吹日晒,皮肤正常时,有一种健康美。但是油性皮肤的人皮脂腺分泌旺盛,极易吸附污垢,导致皮肤常生出粉刺和青春痘,而化妆品中或多或少地含有一些对皮肤有害的重金属粒子,容易通过毛孔进入皮肤。此外,浓妆会阻塞毛孔,使油脂不易排泄,是诱发粉刺和青春痘的原因之一。所以,油性皮肤的人应该少化妆或禁忌化妆。另外,本来已是油脂旺盛的皮肤也不要使用油性高的润肤剂。

  生姜有助于美容

  对于生姜的美容功效,古人已经有一些认识和了解。现代的研究和分析,对生姜的美容功效作了有充分科学依据的肯定。

  研究表明,生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质。该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用,它可以扩张血管,令心跳和血液循环加速,让血液充分到达皮肤,使人容光焕发。

  另外,姜辣素对味觉神经的刺激作用,可以加强人的食欲和胃肠的消化吸收功能,让人体获得更多营养,这也是生姜可以美容的一大因素。

  生姜治脱发,治冻疮

  脱发,一直是令很多人苦恼的损容疾病。用姜汁抹擦患处,可以有效地治疗脱发,特别是斑秃。在夏季用鲜姜片擦手、脚、耳朵等易患冻疮的地方,可以防止冬天生冻疮。将生姜捣烂以后泡在酒中一周,用来涂抹已经长出冻疮的部位,治疗效果也较理想。

  《本草纲目》认为珍珠为美容佳品

  珍珠能够养颜,已为众所周知。尤其是妇女喜爱用珍珠串成项链戴在脖子上,不仅美观,而且具有避邪养肤的作用。《本草纲目》记载:“珍珠粉涂面,令人润泽好颜色,涂手足,去皮肤逆胪。能化面去黑斑,令光泽洁白”,可见,珍珠的美容功效为人们所认识,已不是一朝一夕的事情了。

  牡蛎与珍珠同效,可以代之

  珍珠价值不菲,在中医美容古方中,以珍珠粉为主药的美容药剂也并不多见,大多数是以牡蛎壳研末为粉,代替珍珠药用,效果同样不凡。

  牡蛎与珍珠成分相似,所以它们的美容功效在伯仲之间;而牡蛎价格并不昂贵,深受众多医家喜爱。《千金要方》和《普济方》等著名医书中,均有以牡蛎为主药,治疗脸部黑斑与皱纹,从而美白皮肤的记载。

  乌发不老桑葚好

  桑葚,俗称“桑果”,是一种健康食品

  桑葚,是桑树的果实,民间俗称为“桑果”,其色乌紫,成熟的果实甜中带酸,是人们喜爱的水果。它含有丰富的维生素和果糖以及葡萄糖类,是一种健康食品。

  桑葚为补肝益肾之良药

  桑葚,性味甘寒,入肝、肾经,是一种补益药。它具有滋阴养血,补肝益肾,清虚火,祛风湿的药用功效。古人认为桑葚“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,熄虚风,清虚火”,可以治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣盗汗。

  桑葚乌须发,令颜容不老

  《本草纲目》认为桑葚具有“久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老”的功效,可见桑葚的美容作用早已为人们所熟知。《本草求真》中也提到桑葚可以“乌须黑发”。《滇南本草》中也说桑葚“益肾脏而固精,久服黑发明目”。

  雀斑,形色似雀卵而得名

  雀斑,古人称之为“黑炭砂”,可能是一种发病年龄跨度最大、范围最广的损容疾病。从垂髫顽童到鹤发老人,许多人的脸上都或多或少地长着这些棕褐或灰黑的小斑点,小者如针尖,大者如米粒,形色皆似雀卵,故而得名为雀斑。

  它们大多数分布在脸颊、鼻翼两侧等部位,严重的在颈部也有雀斑生成。雀斑患者没有痛痒等自觉症状,但却极其严重地影响到脸部美容。

  雀斑成因,虚之实之

  中医关于雀斑的成因观点诸多,多数医家认为雀斑产生的根本原因有虚实两种。虚者为先天肾精不足,不能上荣于面;或阴虚火旺,火热上炎,熏蒸于脸部肌肤。实者分内伤与外感两类,内伤因情志郁结,肝郁化火,外感为风邪袭表,风火之邪相搏于体表,郁于脸部血络而形成雀斑。

  雀斑形成的根本原因是局部黑色素增多

  现代医学研究表明,雀斑形成的根本原因是局部黑色素增多。黑色素增多的因素众多,涉及遗传、营养、健康状况等诸多方面。雀斑患者带有家族遗传史,或患有内分泌系统疾病。

  紫外线照射或体内维生素E的缺乏等也会造成黑色素的局部沉积。所以,现代医学对于雀斑损容的研究,集中在遗传基因及机体功能等方面。

  综合治疗是祛除雀斑的理想方法

  中草药治疗雀斑,可取清热凉血药中犀角、生地,发散风寒药中羌活、防风、桂枝、白芷、细辛,活血祛淤药中益母草、川芎、丹参等。疗斑方剂有“雀斑汤”、“柴胡桂枝汤加味”等,选用时要注意对症下药,以免徒劳无功。

  药物治疗雀斑的同时,还可以配饮“萝卜果汁”,萝卜50克,芹菜50克,苹果半个,雪梨一个,混合榨汁滴人六分之一个柠檬的汁即成,以进行辅助食疗。

  此外,良好的生活环境、舒畅愉快的心情,注重保护皮肤,都是治疗雀斑的重要方法。

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