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水润春季 8大养生花草茶显特效

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下的锦句,也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶,藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困,这是水润春季养生的最佳良方。

酷热夏季 6佳营养靓汤清热解暑

夏季气候炎热,人体代谢加快,对营养物质的需求也大为增加。女性养生,需要在饮食上由

夏季养生 你必定遵循的九大原则

中医上讲“冬储夏耗”,夏天是消耗的季节,一有闪失,体质就会下降影响健康。面对漫长

寒性体质秋季如何养生?

寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易

秋季里护肤防晒补水三要点

入秋后,因为脸颊总是感到干燥、紧绷,一贯注意保养的林小姐早早就使用起具有滋润效果

冬季吃萝卜 利脾益气防疾病

冬季时节,人们常常注重于进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。

冬季也上火 凉性食物促消火

入冬之后,天气寒冷,人们习惯喜欢食用热食来取暖健身,其实这里存在着一个误区,中医